其实你并不差（1/2）

《猫和狗的生活哲学》里有句话说：永远不要觉得，只要我不断苛责和否定，我就可以改变。责怪自己往往无法为自己带来真正的改善，反而会增加无力感和焦虑感。

人和人的生活节奏本来就不一样，没有必要因为别人的成功来否定自己。

这个世界上总有人会过得比你好，同样也会有不如你的人。

每个人之间都会有时差，但没有快慢之分，不能因为仅凭他人的一些成绩就去质疑自己。

看过《去有风的地方》，里面有一个片段：木雕师傅和谢之遥聊天时无意间发出了一个感慨：“天天上网看的都是什么呀，这个动不动的，这个谁谁又火了，又赚了几百万了，几千万了。

这是什么啊，这是毒啊！你说年轻人啊，他一天到晚看这些，能把心沉下来踏踏实实工作吗？

大家都心浮气躁，不务正业去了！”社会的发展太容易看到别人的生活了，大家都很容易认为别人的成功如此轻易？

可到了自己身上怎么就不行呢，一定是自己的问题，自己不够聪明不如别人，一直否定自己，徒增自己的烦恼。

《朋友请听好》节目中有嘉宾提出这么一个观点：

大家都会有很吃力的时候，或者觉得说在这个环境里面，我是不是真的和我的能力匹配？

何老师的一段话引起了很多人的共鸣：

“你可以看到自己的缺点，自己的短板，但是你更要看到自己的优点和自己的能量。

我不允许你这么不喜欢自己，我也不希望在眼中你全部是缺点，说你不聪明，说你读书本笨，说你学习能力差。

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