第68章 舞蹈室（中）（2/2）

许凌川站在舞蹈室中央，微笑着看着每一位大妈找到自己的位置，开始热身。

“好的！就位了！我们开始学习第一个动作。”

“一开始是非常简单的一个鞠躬，加自我介绍。”

（鞠躬，双手插兜。）

“全民制作人们大家好，我是练习时长两年半的个人练习生……许凌川，喜欢唱，跳，rap，篮球。”

“这是自我介绍的词，挺简单的，还好吧……不是复杂。姐姐们，一定把这段记下来。不用深究里面具体的意思，可以不理解具体的含义，但是，一定要背全乎了！不要漏词，背错了。”

“来来来！我已经把这段词打印好了！每个人一张，我打印的不是很多，姐姐们别把词给弄丢了。”

“姐姐们，整段舞蹈，就这一段是要背词的，我感觉也挺短的。大家抓紧时间背出来。”

听说还是要背词，大妈们也都挺苦恼的。

这人到老了，都不太喜欢动脑子。

许凌川看出了大妈们这不情不愿的样子，开始劝说道：

“姐姐们，我知道，大家伙到了这个岁数，可能都不太愿意背诵。”

“不过，有研究表明：经常背诵有利于改善记忆功能：因为在不断的锻炼记忆力，所以脑细胞更加活跃，从而改善记忆功能。”

“第二点，促进左右脑协调：平时经常背诵需要联想背诵的内容以及画面，记忆的过程中也需要不断地看图、看文字，经过视觉的刺激以及背诵的联想，有利于锻炼左右脑，对左右脑的协调有一定的帮助。”

许凌川拿着百度百科，各种忽悠大妈。

“最最最最最重要的一点是……”许凌川开始强调。

“是可以预防阿尔茨海默症。如果海马体神经细胞大量死亡，海马体功能受损，从而导致大脑内存无法正常工作。时常背诵文本，有利于预防阿尔茨海默症的发生。”

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