第47章 不曾想明白的事(2/2)
肥仔说:“我发现啊,语嫣也吃零食的,吃的也不少,怎么就没有长胖?”
小梦得说:“吃法上有讲究的。”
“有讲究,什么讲究?”肥仔就有些好奇了。他好想知道。
小梦得本是可以不告诉的。这在之前,肯定不告诉。你胖,就一直胖吧。你就是胖死了,也没人会管你的。
可是,现在,不行的。肥仔已经是嫣语得梦工作室的第一名学员。肥仔的减肥是否成功,关系到这个工作室的未来。
告诉他吧。同样是吃零食,这里面可是有不小的技巧的。
“吃零食,本身长胖的机率并不很大。关键是辅佐的。吃了零食后,不能马上就喝水。晚上十点后,不要吃零食。喜欢吃零食的人,在主餐时,要多吃蔬菜。”
肥仔就盯着小梦得看了。
小梦得以为肥仔怀疑他说的这些缺乏科学性,就问了,“怎么,不相信我说的?”
“不是,不是。我是有了一个突然的发现,为什么没有早些时候,认识你。那个时候,我只有一百二三十斤。后来,就迷上了零食,主餐也不好好吃了。你刚才说的注意事项,我全对上了。”
小梦得又说:“我有一个发现,你喜欢在晚上吃零食。语嫣在晚饭后,基本上就不吃零食了。”
哦。肥仔来了兴趣,问:“这又是为什么?”
小梦得告诉,晚上时间,尤其是晚上十点以后,到天亮前,人体内掌管脂肪的蛋白质,不睡觉的,起来活动。这个活动量大到你没法想象。这个时候吃零食,就是在帮助生成脂肪。
“知道什么叫助桀为虐吗?”小梦得以为肥仔不知道。
好嘛,助桀为虐,用到这里来了。
肥仔点头,这个,怎么可能不知道。
“是这样的啊。难怪呢。”肥仔吃零食的时间,就是夜里。他喜欢熬夜。熬夜是容易饥饿的。饥饿了就想吃零食。
听了小梦得说的这些后,肥仔又有了发现,如果有想抱怨时,换一个角度想这个问题,就不是抱怨了。在这之前,肥仔对小梦得的做法,可是有抱怨的。
小梦得将他列为减肥学员时,心里很不爽的,多出来的,就是抱怨。现在,换了一个角度想这个事,感觉上,大不一样。
想想吧。肥仔这样要求自己。小梦得要他减肥,得着好处的,应该是他肥仔吧。即使小梦得想从这事上,获取一点东西,比起他肥仔的减肥成功,太微不足道了吧。
有了这个换角度,肥仔立马就对小梦得有了好感。还真的是啊,态度决定一切。
好吧,好吧。那些零食,就让语嫣吃了吧。最好不要留着。要是留着,那会是很长时间了。可能是过期了。到时,也不敢吃了。
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