叙事（1/2）

叙事的核心是讲故事，通常需要客户通过口述或者写作的方式来描述出自己过往的经历。在讲述的过程当中，所有的故事元素将会被重新组合，许多的困惑和疑虑也会逐渐暴露，此时再借由治疗师帮助客户进行梳理、改造，从而发现并赋予故事新的积极意义。

这种方法之所以被人们推崇，是因为它摆脱了传统心理治疗当中，客户过度依赖咨询师的状况。

“没有人比你更了解自己的问题。”

叙事疗法大大提升了客户自身的主观能动性，它要求接受治疗的一方本身主导整个过程，而咨询师在其中只充当辅导帮助的角色，治疗不再是单向输出、被动接受的过程，而是形成了一个平等积极的互动。

程绪此刻已经完全放松下来，他的肌肉线条不再紧绷，脸上的表情也从僵硬变得自然，将内心的两种情绪剥离外化之后，他感觉自己似乎轻了不少。

米博彦开始了询问：“你母亲是什么时候离开的还记得吗？”

程绪答：“大概在我上初中的第二年。那个时候他们两个吵得最凶，我每天都睡不好觉，写作业的时候不专心，总是喜欢竖着耳朵去听客厅和主卧室里有什么动静，喜欢听他们两个在说什么。”

米博彦：“你听到什么了吗？”

程绪摇头，“具体事情我已经忘了。可是那个时候因为父亲会突然和母亲动手，我很害怕所以只要他们同时在场，我通常都是处于临战状态。

直到有一天他们不吵了，父亲回来和我说，母亲在外面有了别的男人，她不爱我们，也不要我们了。”

米博彦道：“你当时是什么感受？”

程绪语速快了起来：“我很恐慌，很害怕。我不知道父亲说的到底是不是真的，就傻乎乎地去找母亲确认，她否认了但是她很生气。再后来，她和我一起出门吃了顿饭就离开了……我觉得，可能是我的话伤害了她，所以她才选择离开我，她一定对我失望了。不然为什么这么多年，从来都没有联系过我呢？”

讲故事并不是目的，客户的叙述结束之后，更重要的步骤便是对这个故事的重新编排和诠释，也称“重写”故事。人的记忆并非单一线性思维，客户在讲述的时候往往不是按时间顺序或者真正的事件发展顺序，他们往往会挑出那些自己印象深刻的场面，而忽略故事当中的细枝末节。治疗师应当注意这些漏洞，在对话询问的过程中不断深化丰富故事内容，并引导客户建构不同于过去的认知，对于故事的“结局”进行‘重写’。

程绪的愧疚不仅在于他后来对母亲的恨，而且在于他始终认为是自己的错误导致了母亲的离开。这份愧疚之下掩埋着的更深的认知是：我的母亲并不爱我。

部分安全感的丧失、自卑心理的产生、自我评价的降低以及除被父亲引导之外的对母亲恨意的产生，都来源这一认知。然而对于当年还在上初二的程绪来说，他并不能很清晰地剖析出母亲离开的真正原因，于是就形成了：我犯了错误，母亲没有像平时那样原谅我而是选择离开我，说明她根本不爱我。我的母亲都不爱我，说明我是个不值得被爱的人。

米博彦想了想道：“你有没有想过，也许母亲并不是因为你做了什么而离开，仅仅是因为对你的父亲失望。或者她也很想带你走，只是没能成功。”

程绪垂眸，“她不想。她的经济条件比父亲好很多，她应该知道我如果跟着她就会……”

程绪突然收声，他的瞳孔骤然放大，脑海里一些零碎的片段浮现出来：“他们两个离婚之前，我记得有天夜里在卧室大吵了一架。说的好像是关于我，我记得父亲说了句‘程家的人就该待在程家’……”

程绪又反复确认了半天，“没错，他是这么说的。”

米博彦道：“也就是说你的母亲确实为你抗争过，她想带你走，可是没有成功。这些事情发生了，只是当时的你不知道罢了。”

“是……这样吗？”程绪的目光里充满了迷茫，他这些年来始终认为母亲是抛弃他离开的，虽然现在长大了已经不再恨她了，可是如果真如米博彦所说，他的母亲为他争取过，母亲……不怪他说了那些不该说的话？

米博彦道：“我们来分析，你向母亲询问是否有外遇的问题是转述你父亲的话是吗？”

程绪：“是，我不知道他们两个谁在说谎。父亲也没有证据，他究竟是真的这么认为，还是仅仅为了拉拢我到他的阵营里去才栽赃母亲，我到现在也还是不清楚。”

米博彦：“没关系，我们就谈现在已经清楚了的。你从一个成年人的角度来想，夫妻双方吵架，一方指责另一方有外遇，而这样的事情被孩子知道之后再去询问大人真相，那这个被询问的对象最有可能跟谁生气？”

程绪答：“当然是指责她的人。”

米博彦道：“对，因为小孩子并不是矛盾的核心，他只是作为第三方存在而已。”

程绪问：“你是说，我妈妈并没有怪我问她这样的问题？”

米博彦想了想，又问：“她临走前，有和你说过什么吗？”

“和平时一样。”程绪缓慢道：“我们两个普普通通吃了顿饭，她叮嘱我要好好学习、好好和朋友相处、好好听老师的话、好好……好好照顾自己……”

程绪在回想的过程里忽然意识到，原来母亲那个时候是在跟他告别。喉咙处有种酸涩的感觉涌上来，他那个时候怎么会那么迟钝呢、那么天真呢？

当时妈妈做的是什么菜来着？他好像还很厌烦她的唠叨，因为当时家里关系紧张，程绪对他们两个人都没有了信任，所以母亲的话也是听一半忘一半，没怎么往脑子里去。

自己当时在做什么？妈妈说话的时候他没有好好听，甚至都没有抬头多看她一眼，他到底……在干什么？！

程绪深呼吸了几次，黯然开口：“如果我当时能意识到那是告别，我一定会拉住她的，一定会的。可惜……”

可惜他眼睁睁看着母亲走了，什么都没有说。直到今天，他再也不能听到那个常在耳边唠叨的声音，再也不能吃到那样充满了爱意的饭菜了。

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