脱落（1/2）

在去往四楼健身房的路上，艾琳娜向米博彦道出了她刚开始治疗时谈到的那个梦。梦里的神秘声音也许并不是别人，正是她自己。

事情发生之后，从家人到同学再到学校的老师，许多人投以她的目光不是同情而是鄙视。他们告诉她，这种事情说出来非常丢人，希望她能够永远将秘密隐藏起来，深埋心底。

艾琳娜道：“我真庆幸没有听那个声音的指挥做事。”

米博彦道：“你会走出来的。”

四楼的健身房空旷且宽敞，它横向合并了五六间心理咨询室场地，里面器械工具应有尽有，艾琳娜应米博彦的要求登上了跑步机。

行为激活除去一系列运动项目强健身体之外，意在调节患者心情，逐步减少他们的社会退缩行为。米博彦为她制定的许多计划都随着时间推移有条不紊地进行着。

延长暴露中的想象暴露与现实暴露并非一次性疗法，也没有非常明确的先后界限。它们通常可以同时开始同时进行。咨询师在咨询室对患者进行想象暴露的治疗，为其布置每周需要完成的家庭作业（往往以现实暴露为主）并对之前的东西及时回顾、反馈。通过多次会谈的巩固与消化，逐步降低PTSD的影响。

米博彦道：“创伤提示物的再体验症状降低之后，我们可以逐步去现实里接触那些与创伤地类似的场景，尝试去挑战脑海里那些奇怪的想法。比如：只要待在安静的树林里就会发生不好的事情。”

他打开手机地图，给艾琳娜指了一个位置：“离这里不远的市区有个休闲公园，那里占地面积很大，里面有许多密林。想要打破那些陈旧的认知，就要有足够的勇气去面对它。”

第八次会谈结束的时候，米博彦引入了行为实验的治疗方法。行为实验同样属于认知重建中常用的技术，它通过要求患者亲身去体会接触现实情境，来打破头脑当中错误的想法，重塑新的认知。它可作为现实暴露的任务由患者自己或在家人的陪同之下一起完成。

唐尼倚靠在咨询室房门口，低头搜索着公园的具体位置，“医生，我陪她一起去可以吗？”

米博彦道：“可以。”

唐尼直爽又问：“那我需要准备什么？”

米博彦道：“不需要准备。你只要记得多提醒她去辨别那些细微的差别，多去感受当下而不是沉浸于过去的记忆中。”

艾琳娜独自站在一旁，看着面前的男人高大的身影和他认真询问的态度，心里似有暖流淌过。

如果一辈子都可以和唐尼在一起，那她就不会再害怕了。为了他，她也要尽快好起来。十二次的会谈结束之后，艾琳娜同唐尼双双返回了洛杉矶。

时光飞逝，转眼又是一年。

米博彦在家足足待够了两周，才慢悠悠返回海滨这栋心理咨询机构大楼。推开房间的门，这里的陈设并没有变化，阳台上的花朵盛放着。看来他离开的这段日子里，后勤每天都有帮他悉心照料这些脆弱的生命。

“哇Evan，你终于回来了。”身后传来Eric兴奋的声音，他胳膊上搭着一件医师服笑着走进来，“最近干什么去了，都联系不到人？”

米博彦挂好衣服回头，眉宇间的喜悦挡都挡不住：“没干什么，在家陪老婆。”

Eric：“就这么简单？这几天好多客户来前台预约你咨询，可是茉莉找不到你，只好都推掉了。你可不是无故不出勤的性格，遇到什么好事了？”

米博彦骄傲道：“紗奈怀孕了。”

Eric怔愣了半天，瞳孔突然放大。下一秒他明媚的笑容攀上眼角：“Oh my……恭喜恭喜。那索性休假直接回去呗，你又不缺钱，多陪陪她，机构这儿有我们盯着就行。”

“要那么容易就好了。”

米博彦走进茶水间清洗那些茶杯茶具，他将手中的杯子放在水流下，道：“你记得A组那群自闭症的孩子吗，从她们开始治疗我就一直跟着，现在刚有点起色不能中途退出。她们已经习惯我在，要是我突然离开，会出事的。”

两人正聊着，忽然听到楼下传来急促的脚步声。茉莉一脸惊惶推门进来，“老师，你之前治疗的那位艾琳娜小姐又来了，一直坐在楼下哭，说今天必须等到你。”

“艾琳娜？”米博彦想了一会儿，才把名字和人重新对上号，他问：“她不是已经好了吗，又回来做什么？”

茉莉道：“她不和我们说，只是强调自己又不好了，要见你。”

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