第十四章：绯闻绯闻满天飞，谁为 ..（1/2）

第二天，我穿着小背心前往健身房。

用健身卡换了更衣室储藏柜钥匙之后，我把手机、钱包等东西锁了进去。走进健身房，就看见关恒老师正在指导一名在跑步机上的学员调整呼吸。看到我来了，他跟那位学员说了什么，随后走向我。

“今天是第一次吧？”

恕我直言，老兄，这句话容易引起歧义啊……

我尴尬地点了点头。

“那就先做五到十分钟热身运动吧。”他指了指我身边的固定自行车，“微微出汗就行，不要太激烈了。”

嗯咳……是我太猥琐了，还是关老师太纯洁了？（这两点有区别么？）

我听话地爬上了固定自行车，哼哧哼哧地踩了起来。

没过一会儿，我就满头大汗了。

“唉……凌迹你的体力实在不行。”关恒老师担忧地看着我“只不过踩了两分钟你就汗流浃背了，我本来还以为你应该能踩足五分钟的。”

对不起，关老师，我让你失望了呀……

也许是看到了我失落的神情，关老师拍了拍我湿答答的肩膀“再坚持两分钟，我们再进入下一环节。”

于是，我忍住近似昏厥的热度，努力踩。

这两分钟像是两年那么难熬，下了固定自行车时，我感觉自己的腿已经有点飘了。

没等关老师发话，我就认命地上了跑步机。

反正这玩意儿肯定得上，早上晚上不如自己上！

“凌迹，来这边。”哪知关老师走到了前面的椭圆仪面前。

“关老师，我刚才已经踩过自行车了，这玩意儿跟那差不多吧？”我疑惑地看着他。

“凌迹，椭圆仪和固定自行车是不一样的。我们下一步要进行有氧减脂练习，你的体重过高，我不建议你使用跑步机进行，因为你的膝关节会吃不消的。我们还是使用椭圆仪比较合适，它可以减小你运动时膝关节受到的压力。”关恒老师仔细讲解道。

这椭圆机么，其实就是一个综合性训练的机器。最近几年非常热门，很多人很快就适应了它，在很多健身俱乐部里你都会发现，使用椭圆仪的人数比其他各种健身器的人都要多。

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