评估（1/2）

协商完毕之后，艾琳娜跟随米博彦走进了独立的治疗室。空旷的房间里摆放着几张桌椅，地面相对的两侧是几个四方的小音响，它们被电线连接在一台电脑主机上。

艾琳娜在房间背靠窗户的椅子上落座，她沉默着，目光始终跟随米博彦。只见他打开电脑，测试好音响音量，然后手里拎了把椅子放在了她身体的右前方，呈45°角面对着她。

“我们开始吧。”

“嗯。”

EMDR的准备阶段要求治疗师首先为患者示范眼动过程。米博彦坐在她身旁，伸出并拢的食指和中指置于她眼前，耐心道：“双目平视前方，看着我的手指。”

他将手指举在艾琳娜的视线范围之内，缓慢地做左右、上下、斜上斜下和划圆圈的运动。艾琳娜的眼球跟随着他的手指不停转动了一会儿，终于疲惫地垂下眼帘。

“不舒服了？”

艾琳娜勉强笑了笑，“有点头晕。”

可能是他的手指切换方向的速度太快的缘故，艾琳娜一开始还可以看到整个房间的布局，到后来视野越来越窄且渐渐灰暗下去，她看到的已经不是具体的物品而是黑暗中闪烁明亮的星光点了。

米博彦笑，“不需要看得那么用力，眼球过于紧张的话容易眩晕产生呕吐感。我们放慢些速度再试试。”

眼动的距离、频率等需要在测试阶段不断进行调整，直到达到双方都舒适顺畅的状态。然而眼动只是双侧刺激当中的一个部分，接下来是听觉刺激。当患者专注内容时听一种音调或手的节拍，可以使情绪跟随着音乐的节奏释放，患者的症状越强烈，效果便越明显。此种方法也在后来逐渐发展为治疗心理问题的独立的音乐疗法。

房间音响里响起重复枯燥的音调，像是空心玻璃杯时发出的脆响。随着声音不断加大，撞击声开始有节奏地律动着。

“把注意力放在音乐声上，仔细去听它的节奏，什么时候重复，什么时候又在不断变换。”

“嘶……”

忽然一声明亮的敲击在音响的扩音作用下被突然放大，艾琳娜下意识去堵耳朵的时候，发现米博彦已经先她一步将音量减小了。经过不断的磨合，眼动频率大致确定在1次／秒，运动间距约为60公分。听觉刺激节奏与响度也达到平衡。

米博彦道：“我们的治疗过程是由你来完全掌控的，这能更好地帮助你对创伤记忆进行加工。如果过程中你想休息，只需要告诉我就可以，明白了吗？”

艾琳娜道：“嗯。”

在评估阶段，需要患者选择需要处理的特定记忆、与创伤事件相关的最痛苦的图像等。除此之外，治疗师还应要求患者选择一个在完成治疗之后想要拥有的积极认知，并对负性情绪及痛苦程度进行分级。

米博彦：“唐尼出事那天，对你来讲最印象深刻的画面是什么？”

艾琳娜：“汽车猛冲过来，把他撞得飞出去很远。我看到地上的血一直流，直到跟漆黑的柏油路融合在一起。他的血还没有冷，是温热的。”

米博彦：“当时你在想什么？”

艾琳娜：“是我害他的，我才是一切罪恶的根源。”

艾琳娜顿道：“我讨厌现在这样无力的感觉，时时刻刻都能感受到愤怒、恐惧和悲伤。我想掌控我的生活，不想像浮萍一样到处漂泊。”

音响里富有节奏的音调响起，米博彦面对她道：“好，现在将那些画面和想法还有身体的感觉全部带回自己的意识里。你需要在脑海里保持车祸现场的画面，记着你刚才说过的话，还有那时腹痛的感觉，仔细去听这段节奏，看着我的手指……”

艾琳娜的目光随着他的指尖不断变换，耳边传来清脆单调的声音。

米博彦开始了第一组的双侧刺激，“留心跟随眼动时出现的任何内在事物，把它们想象成火车行进时窗外闪过的景色，让一切已发生的发生……”

大约30多次重复眼动之后，艾琳娜看到了自己联想到的体验：

灯火辉煌的步行街，空空荡荡。

已经临近午夜，除了仍在加班的人再也没有归家的路人。今天是她27岁生日，唐尼陪着她玩了一整天，这个时间点只剩下他们两人还在大街上乱逛。

艾琳娜在康复之后总是思考要不要重新找家律师事务所任职。她本来想要离开这行，可是唐尼看得出她喜欢法律，几次耐心劝她：“喜欢就继续做吧，人总是要有点使命感，不能因为眼前这一片黑暗就放弃追逐光明。”

本章未完，点击下一页继续阅读。